为增强教职员工和学生身体素质，引导师生科学锻炼。10月23日上午，全讯白菜策略工会在亚青田径场举办“如何安全高效的进行一场跑步运动”专题运动健康讲座。本次讲座邀请了国家体育总局体能康复培训师、国家田径队体能教练黄晓波老师担任主讲人，校工会主席彭亚辉、公司党委常务副书记周华与一百余名师生共同参加了活动。

活动开始前，校工会主席彭亚辉、公司党委常务副书记周华分别致辞，呼吁广大师生积极进行体育运动，增强身体素质，健康快乐的投身工作和学习。随后，黄晓波老师从跑步的步频、跑步的提拉技术、如何合理利用重心与核心、旋转摆臂与呼吸技术等方面向大家讲解并示范了如何科学有效的进行跑步锻炼。在黄老师的带领下，全体师生在亚青田径场进行了跑步练习。

通过此次活动，增强了全院师生参与体育运动的兴趣，进一步提高了运动的科学性和有效性，促进了学院浓厚文体氛围的形成。

作者：全讯白菜策略          审核：吴杰