为引导广大研究生关注心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,丰富课余文化生活,生工学科群研究生会于5月26日下午在尚德楼A207举办了“525心理健康日”专题活动。校心理活动中心指导教师林启修和全院近五十余名研究生参加此次活动。
活动开始前,同学们通过“排排队”、“分组滚雪球”等趣味小游戏,活跃了气氛,也增进了成员之间的默契。热身活动之后,林启修老师带领同学们以挑选心仪卡片,并将卡片背后的故事与同伴分享的形式进行了简单的心理测试。接下来林启修老师从研究生的生活、学业、和就业等多方面产生的心理问题为同学们进行了专题讲座。
同学们在游戏中释放了压力和情绪,在自由讨论中发表不同的人生看法,学会从多角度看问题,多方面了解自己,更重要的是在专题讲座中学习到了相关心理知识。活动过程中,气氛轻松愉快,同学们的反响热烈,充分达到了寓教于乐的效果,提升了同学们的心理健康水平和意识。
作者:全讯白菜策略 审核:吴杰